Blog senderismo y running


¿Qué necesitamos para hacer una ruta de senderismo?
Si quieres empezar a caminar por la montaña y te preguntas que materiales necesitas para hacerlas, a continuación tienes algunos de ellos:
1º Calzado:
Elegir un buen calzado con suela vibram máxima tracción y resistente al desgaste es fundamental para tener un buen agarre y además si esta tiene la tecnología Gore-Tex ofrece impermeabilidad.
2° Ropa de abrigoPara hacer senderismo hay que llevar una ropa adecuada a dicha actividad . Te sugerimos seguir la estrategia por capas,es decir, ir aumentando el grosor de diferentes prendas de manera progresiva.

3° Pantalón:Te recomendamos que lleves pantalones largos para evitar rozaduras con zarzas y otras plantas e incluso si es posible que sea impermeable porque te protegen del frío o de la lluvia.


